Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn.
Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì. Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng.
Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật. Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn. Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công.
Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất. Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm.
Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ. Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công.
Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai. Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.
Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt. Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu.
Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót. Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim.
Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng. Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.
Đọc độ nghiêng mặt cỏ trước khi gạt bóng. Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức.
Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực. Người tấn công trước giữ quyền cho đến khi đòn của họ bị đỡ, đây là luật khiến đấu kiếm khác hẳn các môn đối kháng khác.
Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát. Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.
Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương. Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng. Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức. Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm.
Đứng vững quan trọng hơn đánh mạnh. Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.
Người bị bóng đi thẳng vào người không có không gian vung vợt, đây là điểm mù mà nhiều người không để ý. Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả.
Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần. Chuyền bóng sớm.
Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn. Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
Hàng phòng ngự dâng cao tạo bẫy việt vị. Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng.
Động tác kết thúc quyết định độ xoáy và quỹ đạo, đây là chi tiết được mô phỏng bằng thời điểm nhả nút trong nhiều game bóng rổ. Người chơi mới thường chỉ theo dõi người đang giữ bóng, trong khi phần lớn cơ hội đến từ chuyển động của những người còn lại.
Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn. Cố sải dài làm mất nhịp và giảm tần số bước, tổng tốc độ thường giảm chứ không tăng như cảm giác mang lại.
Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều. Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp.
Một số giải tính hòa, bỏ hiệp phụ. Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều. Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp.
Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau.
09-09
Ngắm bắn cung phải bù cho độ rơi của mũi tên.
09-09
Chạy nước rút cuối chặng đua thường quyết định thứ hạng cuối cùng.
09-09
Sunday
09-09
